Hypnose ist die Kunst den Menschen in einen tiefen inneren Zustand des Friedens zu führen. Die Hypnose kennt keinen Stress.
Viele kennen die Hypnose nur aus dem Fernsehen. Frauen, die steif wie ein Brett über zwei Stühlen liegen oder Männer, die auf Kommando gackern wie ein Huhn. Das nennt man Showhypnose. Sie ist etwas völlig anderes als die medizinische Hypnose.
Bei der med. Hypnose werden Sie in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt. Das ist vergleichbar mit dem Zustand kurz nach dem Aufwachen oder einer Meditation. Sie sind zu jeder Zeit Herr Ihrer Sinne und werden nichts tun, was Sie nicht möchten.
In der hypnotischen Entspannung ist der Fokus stark nach innen gerichtet, wodurch das kritische, rationale Denken in den Hintergrund tritt. In diesem Zustand ist es möglich gemeinsam Ihnen neue positive und kraftvolle Gedanken- und Gefühlmuster im Unterbewusstsein zu verankern und Ihnen somit zu helfen Ihr aktuelles Problem zu überwinden.
Die med. Hypnose wird Ihnen helfen den Stress und die Anspannungen des Alltags loszulassen. Hartnäckige seelische oder körperliche Blockaden wie z.B. das Rauchen, Gewichtsprobleme, chronische Schmerzen, Kinderlosigkeit oder Angst können verbessert oder aufgelöst werden.
Die Hypnose wende ich im Rahmen der Psychotherapie und des Coachings als Intervention an. Sollten Sie Interesse an einer reinen Hypnosetherapie haben, biete ich sie in einem Hypnosepaket an. In diesem sind ein vorbereitendes Gespräch, bei Anfängern eine Vorübung, sowie zwei Hypnosesitzungen und ein Nachbesprechungstermin zur Festigung enthalten. Weitere Auffrischungssitzungen können bei Bedarf später einzeln dazu gebucht werden.
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