Gabriele Zahn – Psychotherapie aus Leidenschaft !
Ich bin 1972 geboren und habe nach meinem Studium nebenberuflich auch als Fahrlehrerin und später als Rettungssanitäterin, in der Flüchtlingshilfe und in der Psychiatrie gearbeitet.
2010 entschloss ich mich, mich für die Herausforderungen einer eigenen Praxis vorzubereiten und führe diese nun von ganzem Herzen und mit viel Hingabe als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Damals arbeitete ich noch ehrenamtlich für die Notfallseelsorge des Kreises Bergstraße und der Besuchsseelsorge der psychiatrischen Klinik in Heppenheim. Jetzt werde ich zu Einsätzen der psychosozialen Notfallversorgung (Krisenintervention) und der Betreuung von Einsatzkräften nach belastenden Einsätzen gerufen. Natürlich nur, wenn ich nicht gerade mit Klienten im Gespräch bin.
Zusätzlich gebe ich über die Johanniter in Mannheim Tagesseminare zur psychischen Erstversorgung im Katastrophenschutz für Einsatzkräfte, arbeite seit der Gründung von Krisenchat.de (dem größten Chatportal für Jugendliche in Krisensituationen) dort als Online-Krisenberaterin oder halte eigene Vorträge zu verschiedenen psychosozialen Themen.
2023 konnte ich mein Postgraduiertenstudium zum Master of Science in Klinischer Psychologie mit dem Schwerpunkt „Psychotherapie mit neuartigen Therapieverfahren“ abschließen.
In meiner Freizeit treffe ich mich gerne mit KollegInnen oder freue mich auf unsere Supervisionsgruppe oder die Intervisionsstunden. Mich interessiert der fachliche Austausch und alles zu dem Thema Psychotherapie. Daher freue ich mich jedes Mal, wenn ich meinen Erfahrungsschatz in unterschiedlichen oder gänzlich neuen Therapieverfahren erweitern kann.
Auf unserem Weg überqueren wir Brücken
und brennen sie hinter uns nieder.
Und wir haben nichts vorzuweisen außer der
Erinnerung an den beißenden Rauch und der
Ahnung, dass unsere Augen voller Tränen standen.Tom Stoppard
Wie ich arbeite
Meine Arbeitsweise ist zutiefst humanistisch geprägt. Verständnis, Wertschätzung und Vertrauen spielen für mich eine zentrale Rolle.
Anfangs werden wir besprechen, was die beste Therapiemethode sein könnte, wie Ihre Vorstellungen einer Therapie aussehen und was Ihre Ziele sind.
In Ihrer Therapiesitzung bin ich dann zu 100% auf Sie fokussiert, fühle mich tief in Ihre Probleme ein und wir arbeiten behutsam und in Ihrem Tempo an Lösungsmöglichkeiten und neuen Sichtweisen.
Ich bin der Meinung, dass ein einfaches „Sie müssen sich ändern, sonst ändert sich nix“ theoretisch richtig, aber wenig hilfreich ist.
Ich setze eher auf ein tiefes emotionales Verstehen, dass eine langsame Änderung der Sicht- und damit auch Verhaltensweise in Gang setzt. Denn was einmal wirklich in der Tiefe verstanden wurde, ändert sich automatisch und kann so Platz für mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Sinnhaftigkeit im Leben machen.
Auch gibt es Krankheitsbilder bei denen ich eher verhaltenstherapeutisch arbeite. Hier liegt der Fokus mehr auf einer Verhaltensänderung als auf einem tieferen Verstehensprozess. Auch wenn eine ausreichende psychische Stabilität noch nicht erreicht ist, werden wir zunächst stützend und ressourcenorientiert arbeiten, denn Sie sollen sich zu keiner Zeit überfordert fühlen.
Meine Methoden
Grundsätzlich arbeite ich ausschließlich mit nachgewiesen hilfreichen und gut evaluierten Methoden. Da ich in mehreren Verfahren ausgebildet und mit einer Privatpraxis nicht an die Vorgaben der gesetzlichen Krankenkassen gebunden bin, können wir sehr individuell und methodenübergreifend oder bei Bedarf auch abseits der vier in Deutschland zugelassenen Psychotherapieverfahren arbeiten. Wussten Sie z.B., dass es in Österreich über 20 evidenzbasierte zugelassene Therapieverfahren gibt oder dass sich ein deutscher Kassenpsychotherapeut für ein einziges Verfahren entscheiden muss?
Diese rechtliche Freiheit einer Privatpraxis gibt mir die Möglichkeit auch bei schwierigeren Fällen, die eventuell sogar schon mit den klassischen Methoden austherapiert sind, neue Herangehensweisen zum jeweiligen Thema zu finden.
Bei Bedarf können wir somit integrativ arbeiten. Das bedeutet, dass wir uns aus unterschiedlichen Verfahren bedienen. Oder Sie entscheiden sich für ein Coaching, in dem wir gezielt nur ein Problem ohne Krankheitswert besprechen (wie z.B. Liebeskummer, berufliche Entscheidungsfindung, Kindern den Scheidungsprozess der Eltern erleichtern etc).
Mit esoterischen Methoden arbeite ich nicht, bin aber offen, wenn Sie gute Erfahrungen damit gemacht haben.
Selbstverständlich halte ich mich über die modernsten Psychotherapiemethoden auf dem Laufenden, bilde ich mich regelmäßig fort und nehme monatlich an Intervisionsstunden teil (hier werden unter Einhaltung der Schweigepflicht und des Datenschutzes schwierige Fälle anonym mit anderen Psychotherapeuten besprochen).
Die Praxis wird nach jedem Patienten gelüftet und desinfiziert. Die aktuell gesetzlich vorgeschriebenen Covid 19-Maßnahmen werden selbstverständlich eingehalten. Sollte es Ihnen aus medizinischen Gründen nicht möglich sein mich vor Ort zu erreichen, sind auch Videosprechstunden oder Hausbesuche (mit Aufpreis) möglich. Um die genauen Voraussetzungen hierfür zu erfahren, kontaktieren Sie mich bitte vorab.
Vor Behandlungsbeginn
Wenn Sie sich zu einer Zusammenarbeit mit mir entschließen, werde ich Ihnen zu Beginn den Behandlungsvertrag und einen Anamnesebogen mitgeben, den Sie bitte so gut wie möglich ausfüllen. Dieser hilft mir bei der diagnostischen Abklärung und Ihrer Anamnese. Falls Sie weitere relevante Arztbriefe haben, bringen Sie diese bitte mit. Ob eine weitere medizinische Abklärung nötig ist, besprechen wir dann ebenfalls.
Es gibt einige wenige psychische Krankheitsbilder, die ich im Rahmen meiner Sorgfaltspflicht nicht behandeln kann bzw. darf. Falls dies der Fall sein sollte, werde ich Ihnen dies umgehend mitteilen und Ihnen Tipps geben, an wen Sie sich hier in der Umgebung wenden können.
Ich unterliege einer zivilrechtlichen Schweigepflicht, die mir sehr wichtig ist. Selbstverständlich werde ich mit niemandem über Ihre Therapie bei mir sprechen. Auf Wunsch kann diese sogar komplett anonym stattfinden.
Meine Therapieverfahren
Folgenden Therapieverfahren biete ich an:
- Gesprächspsychotherapie
- Multimodale Kurzzeittherapie
- Psychoanalytisch orientierte Psychotherapie
- Verhaltenstherapie
- Traumatherapie
- EMDR
- Vorbereitung zur MPU-Untersuchung
- Jugendpsychotherapie (ab ca. 10 Jahren)
- Systemische Paar- und Familientherapie
- Arbeit mit dem inneren Kind / Ego State Therapie
- Medizinische Hypnose
Weitere Ausbildungen:
- Notfallpsychologie
- Kinder- und Jugendcoaching
- emTrace Emotionscoaching
- Mimikresonanz
- Fachkraft für Stressmanagement (IHK)
- Suchtberatung
- Notfallseelsorge
- Besuchsseelsorge
- Psychosoziale Notfallversorgung für Einsatzkräfte