Psychotherapie für Erwachsene
Psychotherapie muss nicht zwangsläufig heißen, dass man schwerste, psychiatriebedürftige Beschwerden hat. Im Gegenteil: Die meisten Menschen kommen mit Ihren Erkrankungen so zurecht, dass sie ihren Alltag bewältigen können. Das muss aber deswegen nicht heißen, dass sie unbelastet und glücklich sind.
Und genau hier setzt eine ambulante Psychotherapie an. Da die Auswirkungen von psychischen Belastungen sehr unterschiedlich sind, habe ich unten einige der häufigsten Erkrankungen aufgeführt. Dort werden sie noch einmal kurz erklärt, sowie ein möglicher Therapieansatz angesprochen.
Da dieser aber von Mensch zu Mensch sehr individuell sein kann, biete ich Ihnen ein erstes unverbindliches Kennenlerngespräch an. Hier können wir uns persönlich kennenlernen und die ungefähre Dauer Ihrer Therapie sowie die für Sie passende Therapiemethode, Ihre Erwartungen und Wünsche besprechen.
Bitte bringen Sie zu diesem Termin wenn möglich schon Ihre relevanten bisherigen Arztbriefe sowie Ihre Medikamentenliste mit.
Notfälle und Krisenhilfe
Manchmal gibt es Situationen, da zieht es einem den Boden unter den Füßen weg. Oder Ängste , Traurigkeit oder Verzweiflung werden so schlimm, dass Sie sehr kurzfristig Hilfe zur Stabilisierung benötigen.
Hierzu biete ich oft als letzten Termin des Tages einen Notfalltermin an, da ich mir hier die Zeit für Sie nehmen möchte, die Sie benötigen.
Gerne können Sie mich per Whatsapp (Tel: 0151 / 577 40 186) oder per Kontaktformular anschreiben oder Sie buchen direkt über die online Terminvergabe. Bitte haben Sie Verständnis, dass ich einen Notfalltermin nicht als kostenlosen Kennlerntermin anbieten kann.
Bitte rufen Sie im akuten kritischen Notfall immer den Notruf unter der 112!
Meine Angebote für Erwachsene
Depression, Burn Out, Überforderung
akute und chron. Depression, Antriebslosigkeit, berufliche oder familiäre Überforderung
Ängste und Zwänge
Übermäßige Sorgen, Angsterkrankungen, Phobien, Panikattacken sowie Zwangsgedanken und -handlungen
Schmerzen und körperliche Beschwerden
z.B. bei Herzschmerzen, Asthma, Reizdarm, Migräne, Verspannungen, Schwindel, Magenschmerzen u.a.
Traumatherapie
bei PTBS, Selbstverletzungen, Suizidalität nach traumatischen Erfahrungen
Probleme in der Beziehungsgestaltung
Liebeskummer, Einsamkeit, Mobbing, Schüchternheit, Gewalt in der Partnerschaft
Therapie im Alter
Begleitung bei schwerer Krankheit, Verlust des Ehepartners, Einsamkeit, Aufarbeitung der Lebensgeschichte
Sonstiges
Persönlichkeitsentwicklung, Selbstsicherheitstraining, Begleitung nach Abhängigkeitserkrankung, Messie-Syndrom